将来のパートナーと出会う機会がなく「結婚できる気がしない」とお悩みの方は多いのではないでしょうか。結婚願望が強ければ強いほど、仲の良い友達や同僚が次々に結婚すると、焦りを感じてしまうものです。
この記事では、結婚できる気がしないと感じるときの具体的な対処法を紹介します。素敵な出会いを求めている方はぜひ参考にしてください。
結婚できる気がしないと感じる瞬間とは？
まずは、結婚できる気がしないと感じる瞬間について紹介します。
同世代の結婚ラッシュに圧倒されるとき
結婚できる気がしないと感じる原因として、同世代の結婚ラッシュがあげられます。
結婚願望が強い場合はとくに、会社の同期や仲のよい友達が結婚すると「私が結婚できないのはなぜだろう」と考えてしまうものです。同世代の結婚の報告を聞くたびに、自分と比較して悩んでしまう方は多いでしょう。
忙しさに追われて恋愛の余裕がないとき
仕事の忙しさに追われて余裕がない場合、恋愛の時間がなかなか取れないことから、結婚にハードルを感じてしまうこともあります。
心身ともに疲弊しきっていると、日々の生活のことだけでいっぱいになり「恋愛のことまで考えられない」と感じてしまうこともあるでしょう。
異性との出会いがまったくないとき
恋愛や結婚をする気はあるのに、異性との出会いがまったくないという人もいるでしょう。異性が職場にほとんどいない場合、自分から積極的に求めない限りは出会いに恵まれないことが多いです。
20代前半の若いうちは、合コンや街コン、マッチングアプリを積極的に利用できていても、30歳近くになると出会いの場へ行くことに消極的になる人もいます。日常で出会いの機会がないと、自分は結婚できないのではないかと思ってしまうものです。
恋愛がうまくいかないとき
異性と付き合ってもすぐに別れる人や、恋人とうまく行かないことが多い人などは結婚の壁が高くなりがちです。
恋愛がうまくいかない主な理由は下記のとおりです。
・毎日が忙しく恋愛どころではない
・過去の経験から恋愛に億劫になっている
・異性を好きになったことがない
恋愛感情が湧かない場合、その理由は人によってさまざまです。人を好きになれないタイプなのか、いい出会いがあれば恋愛ができるのか、根本的な理由が分からなければ「結婚なんて無理だ」という諦めにもつながりやすいため、注意が必要です。
独身生活の気楽さに満足しているとき
結婚すると、ほとんどの場合はパートナーとともに暮らすことになります。そうなると、独身時代のように自由に過ごせなくなる可能性もあるでしょう。自分の好きなことを最優先できたり、独身生活に気楽さを感じていたりしていると、結婚することが億劫になってしまいます。
別居婚の選択肢もありますが、同じ意志を持つ相手を探すとなると、結婚のハードルが上がってしまう場合があります。
結婚できる気がしないと感じる原因を徹底分析
ここからは、結婚できる気がしないと感じる原因について解説します。
経済的・精神的余裕がない
結婚を考えられる経済的な余裕がなかったり、日々忙しくて精神的な余裕がなかったりすると、結婚できる気がしないと感じてしまうことがあります。
自分以外のことにも責任を持たなければならないのが結婚であるため、自分のことだけで精一杯な状態であるとハードルが高くなってしまうのです。
出会いがない
出会いが少ないことが理由で、結婚ができないかもしれないと思っている人もいるでしょう。しかし、恋愛経験が少ない人こそ、自分から行動を起こさない限り結婚までたどり着くことは困難です。
出会いがない理由として、主に下記が挙げられます。
・ 異性が少ない職場で働いている
・ いつも同じメンバーとしか遊ばない
・ 自分に自信がない
・ 自分からアプローチしない
ほとんど異性がいない職場で働いている場合、出会いに恵まれず交際・結婚にまで発展する可能性が低くなります。逆に異性の多い環境にいたとしても、自分からアプローチせずに受け身でいると、相手から声をかけられない限り恋愛には発展しないでしょう。
恋愛感情がわかない
大人になると大きく感情が動くことが少なくなるため、ドキドキやときめきを実感しにくくなります。そのため、あまり異性を好きになれず、恋愛や結婚まで結びつかなくなり悩んでしまいやすいのです。
年収などのスペックばかりが気になって恋愛感情が湧きづらく、悩んでしまう人もいるでしょう。婚活をしている女性のなかには「条件がよく一緒にいて安心できるから結婚相手としてはいいが、ときめきや恋愛感情がわかない」と不安を抱える人も多くいます。
年齢を重ねても恋愛経験がない
年齢を重ねても恋愛経験が少ないことで、結婚にたいして消極的になってしまうこともあるでしょう。そもそも恋愛に対して具体的なイメージができないと、結婚について想像することが難しくなり、結婚に壁を感じてしまいがちです。
まず恋愛という大きな壁が結婚の前にあると思うと、乗り越えるべきハードルが高く感じ、自信がなくなってしまう人も多くいます。
恋愛の失敗経験
「交際相手はいるけれど、毎回長く続かない」など、恋愛で失敗体験があるという人も多くいます。
長続きしない理由のひとつは、外見だけで相手を選んでいることがあげられます。見た目が好みで付き合ってみても、お互いを思いやれなかったり、気が合わなかったりして長続きしないというケースです。
付き合って短期間で相手に飽きを感じ、新しい人に気が移ってしまうという方は、結婚に至るまでに時間がかかってしまうでしょう。
婚活がうまくいかない
理想の相手がなかなか見つからないなど、婚活がうまくいかないときにも不安を感じてしまうことがあります。
婚活がうまくいかない人の特徴として、主に下記が挙げられます。
・異性への理想が高すぎる
・プライドが高い
・自分からアプローチできない
相手に高すぎる理想を求めている場合、条件に合う人数が限られてしまうためマッチングしにくくなります。
また、婚活では自分からアプローチすることで、相手とマッチングする可能性が高くなります。そのため「恋愛は男性がリードするもの」など、恋愛においてプライドの高さを持っている人は婚活を成功させることは難しいでしょう。
結婚できる気がしないときの具体的な対処法
ここからは、結婚できる気がしないときの具体的な対処法を紹介します。
出会いがない場合
結婚願望があっても出会いがない場合は、自分から出会いの機会を作ることが大切です。
たとえば、趣味のサークルに参加してみたり、スポーツを始めてみたりするなど、人と自然に出会えるような環境に足を運んでみてください。
それでも出会いがない場合は、婚活パーティーに参加したり、マッチングアプリを初めてみたりするのがおすすめです。出会う人の数が増えていけば、それだけ結婚できる確率も高まります。
出会いはあっても恋愛に発展しない場合
出会いはあっても、いつも恋愛に発展しないという場合は「結婚において大切なこと」や「結婚相手に求めること」を一度整理してみてください。
大人になると感情を揺さぶられることが少なくなるため、簡単には人を好きになれなくなる場合が多いです。そうなると、恋愛や結婚以前にどうやって相手を選んだらよいか分からなくなり、悩みになってしまうことがあります。
自分が結婚に求めることを改めて整理すると、どんな相手を選んだらよいのかが明確になるため、結婚にたいするハードルを下げられるのです。
恋人はいるけど結婚を考えられない場合
恋人はいるけど結婚は考えられない場合、まずは相手にその想いを伝えましょう。もしも相手が結婚をしたいと考えている場合、相手の時間を奪ってしまうことになるためです。
結婚にたいして何らかの不安があり、結婚を考えられないという場合は、2人でその不安を解決できないかどうか話し合ってみましょう。将来は、2人が納得できるものにすることが一番重要です。
また、お互いが違う相手を選ぶことで、それぞれが実現したいライフスタイルを叶えられる可能性が高まることもあります。
金銭面・精神的余裕がない場合
職業や住む地域によって収入は異なりますが、金銭面・精神面で余裕がない場合、結婚をしても大丈夫なのかと不安になるものです。
しかし、金銭面・精神面での余裕のなさを理由に結婚を諦めるのではなく、ひとりでカバーしきれないことを補い合える相手を探せば、結婚に前向きになれることもあるでしょう。
また、育児や老後など、今後の金銭的問題について考えてしまう場合は、まずは目標である結婚に焦点を当てることで、結婚に対するハードルを下げられます。
異性との出会いがない場合
そもそも異性との出会いがない場合は、下記のような出会いの場を活用してみましょう。
・ マッチングアプリ
・ 婚活アプリ
・ ネット型結婚相談所
・ 街コン、婚活パーティー
・ 相席屋、相席ラウンジ
街コンや婚活パーティーは、ひとりで参加できるイベントも多いため、誰かを誘う必要はありません。
相席屋・相席ラウンジは、立ち飲みバー形式・居酒屋形式などさまざまな形式があり、気軽に異性と出会えます。女性は完全無料で利用できる場合が多く、個室で周囲の目を気にせず会話できるのも魅力です。
異性を好きになる感覚がわからない場合
異性を好きになる感覚がわからない人や、そもそも恋愛に興味がない人もいます。そのような場合は、結婚したいと心の底から思っているのかどうか、改めて考えてみましょう。
「周囲の人が結婚をしているから私も結婚したい」「30歳になるまでに結婚しなければならない」など、周りの目を気にして結婚に焦りを感じている人も多いでしょう。
しかし「結婚をしなければならない」と自分を縛り付ける思考を変え、本当はどうしたいのかをしっかりと考えることが大切です。
恋愛は順調でも結婚までたどり着けない場合
彼氏ができて恋愛は順調なのに、いつも結婚までたどり着けないと悩む人も多いでしょう。次に付き合う彼氏と必ず結婚したいと思うのであれば、結婚を意識していることを付き合う前に伝えてみることが大事です。
また、結婚相談所を利用している人なら、お互い結婚を意識している可能性が高いため、最短ルートで結婚にたどり着ける可能性が高くなります。
結婚に対してネガティブなイメージを抱いている場合
結婚にたいしてネガティブなイメージを抱いている場合も、なかなか結婚に踏み切れなくなってしまいます。
結婚に限らず、どんなものでもネガティブなイメージはなかなか頭から離れにくいものです。たとえば、SNSなどで結婚に関する嫌な投稿を見てしまう人は、関連する投稿を見ないようにしたり、特定のキーワードをミュートにしたりといった工夫が大切です。
結婚をプラスのものと考えられるよう「結婚してよかったこと」など、あえてポジティブなワードで検索することを心がけてみましょう。
結婚できる気がしない人におすすめの婚活方法
ここからは、結婚できる気がしない人におすすめの婚活方法を紹介します。
友人や知人から紹介してもらう
友人や知人から結婚相手を紹介してもらう方法は、一番確実でおすすめの方法です。ある程度相手の職業や学歴、人柄などが把握できているので安心して婚活を進められます。
結婚相手を友人や知人に紹介してもらうためには、普段から下記を意識しておきましょう。
・ 結婚したいことを普段から周囲にアピールしておく
・ 先に苦手なタイプや好みのタイプを伝えておく
・ 自分磨きを普段から行っておく
友人・知人からの紹介であれば、何かあったときに相談でき、具体的な答えや解決策が返ってきやすいのもメリットです。
ただし、紹介してくれた相手が好みでない場合も当然あります。自分のタイプではないことをはっきり伝えるのは勇気がいりますが、今後の幸せを第一に考えて、しっかりと意見を伝えるようにしましょう。
マッチングアプリで新しい出会いを探す
マッチングアプリを活用して新しい出会いを探すのも、おすすめの婚活方法です。ただし、利用したからといって、必ずしも理想の相手と出会えるとは限りません。
マッチングアプリの特徴は下記のとおりです。
・ 女性は無料で利用可能
・ マッチできる人数が多い
・ 日常生活では出会えない人とも出会える
・ プロフィールや写真が虚偽であることも多い
・ 詐欺や勧誘などの目的も混ざっている
マッチングアプリでは、日常生活で出会えないような人とも会える一方、詐欺や遊び目的、プロフィール詐称なども多くあります。
マッチングアプリを利用する際には、実績のあるアプリを選び、自分の個人情報を開示しすぎないよう注意しながら利用しましょう。
新しい趣味や習い事で自然な出会いをゲット
自然な出会いを求めている方には、習い事を始めたり、新しい趣味を作ったりするなど、新しいことを始めてみるのがおすすめです。
たとえ恋愛や結婚が目的の出会いではなくても、仲が深まることで後々恋愛に発展する可能性は大いにあります。自然に出会いたいという方は、まずは興味のあることから始めてみて、関わる人の数を増やしていくとよいでしょう。
結婚相談所で真剣な出会いを求める
結婚願望がある人と真剣な出会いがしたいという方には、結婚相談所や婚活パーティーに参加するのがおすすめです。結婚相談所や婚活パーティーには結婚願望が高い人が集まるため、結婚につながりやすいでしょう。
とくに結婚相談所は、ほかの婚活方法よりもお金がかかることや、独身証明書・収入証明書の提出があるケースも多いことから、真剣に結婚したいと考える人が多くいます。
なるべく早く結婚したい方や、結婚願望がある方と出会いたい方は、結婚相談所の利用を検討しましょう。
結婚できる気がしなくて不安なときの注意点
ここからは、結婚できる気がしなくて不安なときの注意点を解説します。
結婚＝勝ち組と考えすぎない
30歳前後になると、結婚・出産を経験する人が増える傾向にありますが「結婚＝勝ち組」と考えすぎないことが大切です。既婚者の一部には、未婚の女性をばかにするような態度をとったり、結婚していることを自慢したりする人もいます。
このような発言を耳にすると、結婚できなくて落ち込んでいるときは、とくに傷つくものです。しかし、さまざまなコンテンツが発達した現在は、一人で生きていくのが辛くないという人も増え、結婚だけが女性の幸せとは言えなくなってきています。
結婚にこだわりずぎず、あまりネガティブに思い込みすぎないよう注意しましょう。
結婚できないと思い込んですべてを諦めない
結婚が今できていないからといって、一生結婚できないわけではありません。人によって結婚適齢期は異なります。そのため、結婚できないと思いこみ、結婚そのものや日常生活の大切なことをすべて諦める必要は決してないのです。
今後結婚のタイミングが訪れる可能性は十分にあるため、なるべく多くの人と出会い続けるようにしましょう。出会いの数が増えれば増えるほど、結婚できる可能性も高まっていきます。
結婚を焦らないことが大切
結婚適齢期に入ったり、仲のいい友達や会社の同僚が結婚したりすると「自分もはやく結婚しなければ」と焦ってしまうこともあるでしょう。自分に合う人と出会えないからといって焦っていても、よい結果にはつながりません。
幸せな結婚生活を実現するにはどのように行動すればよいかを考え、自分のペースで婚活を進めることが大切です。結婚相手の候補が周囲にいない場合は、婚活パーティーや結婚相談所、社会人サークル、合コンなど、さまざまな環境を活用してみましょう。
こちらの記事では、結婚できない女性の特徴について解説しています。結婚するためのポイントや婚活方法も取り上げているため、ぜひあわせてご覧ください。
まとめ
同世代の結婚ラッシュが続いたり、出会いがなかったりすると、結婚に不安を抱いてしまいます。結婚願望があっても出会いがないという場合は、婚活パーティーを利用したり、新しい趣味を始めてみたりするなど積極的に行動することが重要です。
出会いの場に出向くのも大切ですが、普段からおしゃれやダイエットなどで外見を整えておくなど、自分磨きも怠らないようにしましょう。
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