アラフォー世代の男性・女性が婚活で成功するコツとは?注意点も解説

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アラフォー世代の男性・女性が婚活で成功するコツとは?注意点も解説

アラフォー世代の男性・女性が婚活で成功するコツとは?注意点も解説
アラフォーになって婚活を始める方はとても多いものの、苦戦するケースも少なくありません。実は年齢を重ねたことが理由で、婚活をスムーズに進められない状況に陥ってしまっている方が多く見られます。

そこで本記事では、アラフォーの男性・女性が婚活をスムーズに進めるためのコツと注意点についてお話していきます。

「うまくいかないな…」と思われているなら、ぜひお話する内容を参考にしながら婚活を進めてみてください。

アラフォー世代の男性・女性の婚活が難しい理由

アラフォー世代の男性・女性の婚活が難しくなりがちな理由は4つあります。これから婚活を始めたいと思われているなら、次のようなことが婚活を難しくすると知ったうえで始めると、婚活がスムーズに進みますよ。

高望みをしている

まずは「高望みしていることが多い」のがひとつめの理由です。年齢とともに、お相手に求める条件が増えていく方は多いものです。

たとえばご自身の年収が高くなってくるころなので、男性に対しても「年収800万円以上ではなければ…」と考える方も。男性であれば、40代になっても「20代の女性がよい」と、年齢差のあるお相手を求めてしまうかもしれません。

高望みをすると、どうしてもご成婚から遠のいてしまうもの。理想に合う条件を求めているうちに、婚活が難しくなってしまうケースはよく見られます。

未婚の理由を疑われやすい

アラフォーの方の婚活では、「未婚の理由を疑われやすい」こともお相手を見つけにくくなる理由のひとつとなります。2020年度の平均初婚年齢は女性で29.4歳、男性で31.0歳です。

一般的な結婚年齢を過ぎても結婚していないとなると、「なにか結婚できない理由があったのでは?」と疑われてしまうことも少なくありません。実際には「仕事に一生懸命だった」「趣味を楽しみたかった」など、特別な理由がないことがほとんどです。しかしやはり、未婚の理由を疑われてしまうことがあることもあります。

出典:【男女共同参画局:コラム1 (図2)年齢別初婚件数(令和2年)】

生活スタイルが確立されている

長くひとり暮らしをしていると、ご自身の生活スタイルも確立されているのではないでしょうか?実は生活スタイルが確立されていることも、アラフォーの方の婚活を難しくする理由です。

ひとり暮らしだとご自身のルーティーンや快適な空間が確立されているもの。しかし結婚するとなれば、お相手の生活にもあわせなければなりません。「誰かと一緒に生活をする」こと自体が難しくなってしまうこともあるのですね。

プライドが邪魔をする

もっと若い頃にとてもモテていた方に多いのが、プライドが邪魔をして婚活をうまく進められないケースです。モテていた方ほど「もっとよい人がいるはず!」と、出会ったお相手を受け入れられない状態になります。いわば「高望み」の状態になりやすいということですね。

「私はモテる!」というプライドが婚活の場において発揮されてしまうと、せっかくの出会いも不意にしてしまうことがあります。

アラフォー世代の男性・女性が婚活で成功するコツ

それではアラフォー世代の男性・女性が婚活において成功するためのコツについて見ていきましょう。

条件を高くしすぎない

まずは条件を高くしすぎないように意識してください。婚活において条件付は大切なことなので、条件をなくしてくださいとは言いません。しかしご自身にとって「どうしても必要な条件」を明確にすることは大切です。

たとえば「結婚=お金」と思われているなら、年収の高さを第一条件とし、そのほかの条件を妥協することも必要となります。「結婚=助け合い」であれば、価値観や性格が合うことを条件とするべきです。

ご自身にとって最も重視されるべき条件を見極めて婚活を進めていくと、結婚相手にぴったりなお相手が見つかります。

過去の恋愛経験を分析する

アラフォーの方の婚活では、過去の恋愛経験を分析することもぜひ試していただきたいものです。たとえばつらい恋愛を経験したことがあるなら、同じようなタイプの方を選ばないようにしましょう。交際をして幸せであった経験があるなら、その方と似たようなタイプの方と相性がよいのかもしれません。

過去の恋愛経験を分析すると、自ずとご自身と相性のよいお相手像が浮かび上がってくるのではないでしょうか。

積極的に行動する

ご自身から積極的に行動することも大切ですね。婚活をしている方の中には、お相手からのお誘いを待つ姿勢の方もいます。しかし多くの方は、ご自身から気になるお相手に対して、積極的に行動をされているものです。

婚活における待ちの姿勢は、アラフォーの方にとって婚活を難しくする原因のひとつ!気になるお相手がいたらすぐに積極的に行動をして、ご自身をアピールしてください。

自分磨きを怠らない

アラフォーの方の婚活成功のコツとして最後にご紹介するのは、自分磨きを怠らないことです。年齢を重ねると体型に緩みが出てきたり、お肌に年齢が現れてきたりしてくるもの。

「年齢が年齢だから仕方がない…」とおっしゃる方もいらっしゃいますが、まだまだ変えられる部分ですよね。生活習慣を正したり身体を鍛えたり、スキンケアに力を入れたり…。清潔感を意識するだけでも、イメージは随分とよくなります。

客観的にご自身を見て、自分磨きを怠らないようにしてください。もちろん外見だけでなく、内面を磨くことも大切です。

アラフォー世代の男性・女性の婚活における注意点

最後に、アラフォー世代の男性・女性の婚活における注意点を3つご紹介します。これから婚活を始めようと思われている方、婚活がうまく進まないと悩んでいる方はぜひ参考にしてください。

目標を曖昧にしない

婚活においてどの年代でも注意したいのが、目標を曖昧にしないことです。

あなたは結婚に何を望んでいるのでしょうか?子どもを持つことでしょうか、金銭的に援助し合うことでしょうか、それとも心の支えとなるパートナーを得ることですか?

婚活をする目標を明確に定めると、ご自身にあったパートナーを見つけやすくなるはずです。目標を曖昧にしないようにしましょう。

選択肢を広げすぎない

選択肢を広げすぎないことも成功のために必要なことと言えます。婚活では「少しでも多くの異性に出会ったほうがよい」と言われますが、出会いの数を増やして選択肢を広げすぎると、絞りきれなくなることも珍しくありません。

結婚相手候補がたくさんいすぎては、どの方を選べばよいかわからなくなってしまいます。出会いの質を重視し、無駄な出会いを避けて、効率よく進めるのも婚活のやり方のひとつです。

体力的・精神的に無理をしない

アラフォーの方が婚活を進めるときに最も注意していただきたいのが、体力的・精神的に無理をしないことです。すぐに結婚したいと思うほど、体力的にも精神的にも無理をしてしまいがちになります。

しかしそのような状態でお相手と会っても、疲れた表情を見せてしまうだけでなく、普段の生活にも支障をきたしてしまうこともあります。

体力的・精神的に無理がないように、ご自身の心身を優先しながら婚活を進めてください。

アラフォーの婚活では「スムーズに進めること」を優先して

アラフォーの方の婚活は条件を求めすぎること、未婚の理由を疑われやすいこと、ご自身の生活スタイルが確立されていることなどから難しくなりがちです。まずはご紹介した注意点やコツを参考にしながら、「スムーズに進めること」を優先してください。

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